분류 전체보기 썸네일형 리스트형 여름철 만성피로, 영양소로 활력을 되찾자 여름철, 긴 장마와 뜨거운 햇빛에 지치셨나요? 만성피로는 우리가 일상에서 쉽게 겪을 수 있는 문제입니다. 특히 무더운 여름이 되면 피로가 더 쉽게 쌓이곤 하죠. 이럴 때 필요한 것은 적절한 영양소와 올바른 영양제 선택입니다. 오늘은 만성피로를 이겨내는 데 도움을 줄 수 있는 영양소와 유사나 종합영양제 헬스팩을 추천해드리겠습니다. 활력을 되찾는 비타민 B군 비타민 B군은 에너지 대사에 중요한 역할을 합니다. 특히 비타민 B12와 B6는 피로 회복에 도움을 줄 수 있습니다. 에너지를 생성하고 신경 기능을 지원하기 때문에, 피로가 누적된 여름철에 더욱 필요한 영양소입니다. 비타민 B군이 풍부한 음식으로는 닭고기, 계란, 녹색 채소 등이 있으며, 이러한 식품을 평소 식단에 포함하는 것이 중요합니다. 피로 회복의.. 더보기 디톡스로 리프레시! 건강을 위한 해독의 5가지 혜택 🌿 일상 속 크고 작은 스트레스와 환경 유해 물질로 인해 우리 몸은 자주 피로하고 무기력해지곤 합니다. 🥱 이럴 때 해독, 즉 디톡스가 필요한데요. 해독은 단순히 체중 감량을 위한 것이 아니라, 전반적인 건강 증진에 도움을 줍니다. 제가 직접 경험한 디톡스의 효과와 함께, 해독이 우리 몸에 좋은 5가지 이유에 대해 알아볼까요? 😊 🧡 신진대사 활성화로 에너지 UP!해독의 첫 번째 혜택은 신진대사 활성화예요. 평소 우리가 섭취하는 음식과 마시는 물, 호흡하는 공기에는 다양한 독소가 포함되어 있습니다. 😨 이런 유해물질들이 체내에 쌓이면 대사 기능이 저하되죠. 하지만 정기적인 디톡스로 노폐물을 배출하면 에너지 순환이 원활해지고, 활력이 넘치는 하루를 보낼 수 있어요! 🌞 💜 면역 체계 강화로 건강 .. 더보기 🌍 세계적으로 인정받은 유산균 강균 TOP 4 며칠 전, 유산균을 고르다 ‘3중 코팅’이라는 문구를 보고 잠시 멈췄다.99% 장까지 살아간다는 광고는 매력적이었지만, 문득 의문이 들었다.“정말 코팅 없이는 유산균이 장까지 못 가는 걸까?”유산균은 위산을 만나면 대부분 죽지만,천연적으로 위산을 견디는 강력한 균주들도 존재한다. 대표적으로는 다음과 같은 균주들이 있다:Lactobacillus rhamnosus GG (LGG)Lactobacillus plantarum 299vBacillus coagulans (포자형)Bifidobacterium longum BB536이 균들은 코팅 없이도 위산을 견디고 장까지 도달해면역력 강화, 소화 개선, 염증 조절에 도움을 준다는 임상 연구가 다수 있다.코팅 유산균이 나쁘다는 건 아니다.특정 균주를 보호하고, 유통기한.. 더보기 pc 윈도우 에서 메인보드 정보 확인하는 방법 가끔 내가 pc에 무슨 메인보드를 조립했더라 하는 생각이 가끔듭니다. 정확한 모델명이 생각이 안나거나 , 제조사도 허허;; 그런일은 흔지 않겠지만혹시나 나의 pc나 노트북에 메인보드 확인이 필요할때는 아래처럼 간단하게 확인해보세요 1. Win + R 버튼을 누른다. 2. 실행창이 뜨면 "msinfo32"라고 입력하고 확인을 누른다. 3. 확인을 누르면 내용이 많이 들어간 창이 하나 뜹니다.여기에서 원하는 모든 정보를 확인하실수 있습니다. 보면 중간쯤에 베이스보드제조업체 제품, 버전 등등이 나오네요~ ^^ 간단한 pc 노트북 메인보드 정보 확인하는 방법이었습니다. 더보기 다단계판매, 다단계 vs 네트워크마케팅 그리고 좋은회사 선택요령 간단하게 설명드리면 전통적으로 우리 소비자들은 그거 쇼핑몰등에 회원가입해서쿠폰등으로 할인받거나 해서 제품을 구매만하는 소비자입장이었죠! 그런데 만약 구매만 하던 소비자 입장이 아닌소비도 하면서 주변에 소개를 해서 그 지인이 나의 소개자로 그회사에 가입해서제품등을 구매할때 제품에 대한 일정 적립 포인트가 나에게 쌓여서 나중에 캐쉬백 수익으로 돌려받는 구조입니다. 그 단계가 여러단계로 3단계 이상 하부의 인프라들에게서 발생한 매출에 일정포인트가 나에게도 여러단계를 거쳐서 적립되는 방식을 보통 네트워크마케팅이라고 합니다. 물론 다단계==네트워크마케팅 이름만 좋게 포장한거 아니냐 하실수 있는데요,그럼 여기에서 다단계는 어떻게 다른가? 여러단계의 하부 인프라 매출에 대한 포인트를 받는 구조는 비슷비슷한데요캐쉬백,.. 더보기 이전 1 2 3 4 ··· 12 다음
